Der Darm ist das größte Organ unseres Körpers. Hier sitzt unser Immunsystem, unser Kraftwerk. Medikamente, Stress und falsche Ernährung schädigen den Darm. So können beispielsweise entzündungshemmende Nahrungsmittel Entzündungen im Körper herunterfahren. Bestimmte Lebensmittel beeinflussen und stärken die Darmflora, unterstützen wichtige Bakterien. Auch Biotika können helfen. Es besteht immer eine Wechselwirkung zwischen unserer Darmflora und unserer Gesundheit. Es gibt kaum Krankheiten, die nicht mit einem gestörten Verdauungssystem zusammenhängen.
Es gilt, den Darm wieder in ein Gleichgewicht zu bringen.
